Bemutatkozom

A masszázs, a jóga, és minden intimebb léleksegítő tevékenység bizalmi „játék”. Jogosan szeretnéd tudni, hogy kire bízod magad és a kisbabádat. Nagyon fontos, hogy tudd, jó kezekben leszel-e vagy sem. Ezért őszintén felvállalom előtted a múltamat.

12 évvel ezelőtt még egészen más életem volt. Állandó rosszkedv gyötört, láncdohányos és túlsúlyos voltam. Egyszerűen nem találtam a helyem a világban, nem éreztem jól magam az emberi kapcsolataimban.

Amikor végül elértem a mélypontot, elkezdtem változtatni az életemen. Sikerült leszoknom a dohányzásról és nekiálltam rendszeresen sportolni. Még akkor is elmentem edzeni, ha ez eleinte nagyon nehéz és szorongató érzés volt. Lassan, de biztosan haladtam az új utamon, egyik kis lépést követte a másik.

Szántó Nati shiatsu

Teljesen átalakult az életem:

  • A mozgás, a testemmel való szoros kapcsolat nélkül már el sem tudom képzelni a mindennapjaimat.
  • Kismama lettem és imádtam a babavárás időszakát is. Nagyon élveztem és a sportot sem hagytam abba.

 

A szülés utáni első időszak azonban nagyon nehéz volt, nehezen érkeztem meg az anyaságba. Rám borult a szülés utáni depresszió sötétsége, amelyet csak lépésről lépésre sikerült legyőznöm. De sikerült, és ez a lényeg!

Ezért tudok neked is segíteni

Tapasztalataim és saját küzdelmem vezettek el oda, hogy most már én támogathatlak téged. Hiszen pontosan átérzem,

  • milyen nehéz a megszokásainkon változtatni;
  • milyen nehéz egyszerűen csak anyukának lenni (nem a legtökéletesebb anyukának!);
  • milyen nehéz változtatni életünk bármely területén.

 

A rendszeres sportolás, az egészséges étkezés vagy az, hogy törődjünk magunkkal, könnyű súlyú kifejezések. A megvalósításuk viszont annál nehezebb. Főleg, ha már családod van, ha minden perced be van táblázva.

A küldetésem

Missziómnak tekintem, hogy minden hozzám forduló kismamának, anyukának biztonságos, motiváló burkot teremtsek. Egy olyan helyet, ahol ki tudod hozni magadból a legjobbat, bármi is legyen az. Egy olyan helyet, ahonnan boldogabb anyukaként mész haza, és a boldogságot, egészséget a saját gyerekeidnek, családodnak is továbbadhatod. Ezért hoztam létre az Anyaélesztőt, ahol a jógán, a kismamatornán és -masszázson keresztül végre hamarosan az új önmagad lehetsz.

Végzettségeim

Szántó Nati shiatsu masszőr
  • Alternatív mozgás és masszázs terapeuta (2013)- HOLISZ

  • Shiatsu terapeuta (2013)- Nemzetközi Shiatsu Iskola

  • Preventív gerinctréning oktató (2015)- Almásy Mozgásakadémia

  • Csoportos fitness instruktor (2019)- Fitness Akadémia

  • Kismama torna oktató (2019)- Belényi Bea terhestorna specialista

  • Dinamikus jóga oktató (2020)- Almásy Mozgásakadémia

  • B-Swot analízis – a mozgásrendszer felmérése (2020) – Almásy Mozgásakadémia

  • Fitmummy Szülés utáni regeneráció – (2020) – Almásy Mozgásakadémia

Szeretettel várlak.

Szántó Nati shiatsu masszőr