12 tipp a hangulatváltozások kezelésére az első trimeszterben

Legutóbbi cikkemben arról volt szó, hogy hogyan enyhíthetjük az első trimeszter idején megjelenő tüneteket és milyen kiegészítő kezeléseket alkalmazhatunk ilyenkor. Ma a hangulatváltozások, illetve a stresszkezelés témájával folytatom a sort, hiszen ezek is elengedhetetlenek az első trimeszter kapcsán. Miért vannak hangulatváltozásaink az első trimeszterben? Mert teljesen „megborul” bennünk minden. Nem elég, hogy gyakran vagyunk rosszul, […]

Hogyan változik meg a kismama az első trimeszter alatt?

Első trimeszter

A fenti kérdés nemcsak a testi, hanem a lelki folyamatokra, átalakulásra is vonatkozik, hiszen nem „szedhetjük szét csak úgy magunkat” testre, lélekre és szellemre. Akkor sem, ha az első trimeszter alatt időnként úgy érezzük, darabjainkra hullunk szét. De vajon tényleg ilyen nehéz az első trimeszter? Nem feltétlenül. Testi változások az első trimeszterben Rögtön itt az […]